大道無門 コラム⑪ ウェイト・トレーニングについて

この連載は『月刊空手道』(福昌堂発行)1985年8月号に収録されたものです。肩書は掲載当時のものです 今回はウェイト・トレーニング(以下ウェイトと略記)について書いてみたいと思う。  最近フルコンタクト系の空手ではウェイ … 続きを読む