各クラス紹介

各人のレベルと目標にあわせ希望すれば毎日でも稽古できるようクラスを設定しています。総本部以外の本部・支部所属の塾生も総本部の稽古に参加することができます。(注1)
詳細は総本部(電話03-5953-1860)までお問い合わせください。

(注1)総本部以外の本部・支部所属の塾生が総本部の稽古に参加する場合、月3回まで出稽古料無料。4回以降は1回ごとに1,000円。
(注2)塾生が総本部直轄支部(※)に出稽古する場合は1回につき500円。(※本部直轄・・綾瀬、新宿、川崎、京都、北九州)

一般部

高校生以上を対象とし、各人のレベルと目的にあわせた稽古を行うことができます。

日曜技術講習クラス連載漫画「漫道無門で日曜技術講習クラスが紹介されています。(画像クリックで漫画ページへ)

【平日三部(19:30~)クラス担当】 金曜日三部(19:00~)
月曜稲垣
火曜清水(3階)・外部講師 柔道高段者(2階 20:00~)
水曜山崎または多田 (東塾長の指導もあります)
木曜佐野
金曜能登谷または金子、パラエストラ中井師範または能登谷
 

ビジネスマンクラス

30歳以上を対象とした中高年向けのクラスです。各人の体力にあわせ丁寧に指導します。

土曜ビジネスマンクラス連載漫画「漫道無門」で土曜ビジネスマンクラスが紹介されています。(画像クリックで漫画ページへ)

 

少年部

強さだけでなく、互いを思いやる心、何事にもくじけない精神力を鍛えます。

このページの上に戻る

 

目的別クラスについて

目的別に次のクラスを設けています。

技術講習クラス

主に技術講習と基本稽古を行うクラスです。曜日によりメニューが異なります。

 

技研&マススパークラス

各種スパーリングや技の研究を行うクラスです。

 

水曜組技クラス

水曜19:30~。東塾長の直接指導を受けることのできるクラスです。(塾長出張時を除きます。)

金曜寝技スキルアップトレーニングクラス

金曜20:00~。奇数週を能登谷佳樹支部長、偶数週をパラエストラ東京代表中井祐樹師範が担当する特別クラスです。(2016年6月改訂)

 

入門者向け基本・移動指導

入門直後の方向けに1回60分前後、全8回を目安に基本稽古の講習を行います。全8回のうち4回を過ぎたところで技術講習クラスに参加可となります。※少年部クラス、ビジネスマンクラスでも「入門者向け基本・移動指導」を実施しています。 ただし少年部クラスの対象は少年部のみとなります。

その他

 

新宿支部 日曜10:00~(月2回)

日曜10:00より総本部3階道場で新宿支部の稽古を行います。総本部、各支部からの出稽古が可能です。練習日は総本部(電話03-5953-1860)までお問い合わせ下さい。

新宿支部連載漫画「漫道無門」で総本部道場での新宿支部稽古が紹介されています。(画像クリックで漫画ページへ)