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2006関東地区夏期合宿

平成18年8月4日(金)〜6日(日)   宿泊所 栃木県那須郡黒羽町 ホテル花月    
合宿画像


合宿スケジュール
8月4日(金) 14:00 合宿所に集合
  15:3017:30 基本・締め・関節技 [黒羽体育施設]
  18:30 夕食
  19:30 支部長懇談会
5日(土) 5:50 起床
  6:00 ランニング、体力
  8:10 朝食
  10:00〜12:00 基本・技研・移動 [黒羽体育施設]
  13:00 昼食
    休憩
  15:15〜17:30 基本・ミット・技研 [黒羽体育施設]
  18:30 夕食
  19:30 黒帯会
6日(日) 5:50 起床
  6:10 ランニング、体力
  8:10 朝食
  10:00 関東地区夏期合宿大会  [黒羽体育施設]
  14:00 昼食、解散
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合宿画像 撮影:長谷部信(成田支部)

稽古編 朝ランニング編 懇親会・黒帯会・その他編
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 稽古編 

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● 朝ランニング編
ランニングの距離・体力規定

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● 懇親会・黒帯会・その他編

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