～選手アンケート～

所属・氏名

横須賀支部　大西凜駿

今大会の結果

男子230以下　準優勝　

一回戦 不戦勝ち　二回戦 小芝選手に判定勝ち　決勝戦 目黒選手に判定負け

 

1.　練習について

• 練習時間は週何回で合計何時間出来ましたか？

週3～4回　6時間

• 合計の内訳はどのような割合ですか？

アップ10% 寝技 投げ10% ミット打ち20%  スパーリング 60%

• 大会に臨むにあたり、その他にどのような練習を行いましたか？

息上げの練習

• それら上記の練習はどんな場面に生かされましたか？

延長になった時

• それら上記の練習方法についての反省・改善点はありますか？

寝技 投げの練習を増やす

• その他試合前に特に気を付けたことがあれば、それも教えてください。

食事、睡眠、メンタルトレーニング

 

2.　試合結果について

①　試合の結果について、どのように分析しますか？試合ごとに記入してください。

芝選手との試合は距離を詰めることを意識した。勢い任せになってしまった部分が多い。

目黒選手との試合は掴まれた時の膝蹴りを対処したが3回ほど投げられた。

②　また、どの試合が一番印象に残りましたか？

目黒選手

 

3.　今後の課題について（当面の目標と将来的な目標など。）

練習量を増やし試合に挑む

４.　その他（上記項目以外で意見・感想があれば記入してください。）